Kolageno papildai

Kas yra kolagenas ir kolageno papildai?

• Kolagenas yra vienas iš pagrindinių baltymų, kuris formuoja daugelį kūno audinių, įskaitant odą, nagus, plaukus, kaulus, sąnarius, kaulus, raiščius, kraujagysles ir raumenis.  
•  
• Kolageno papildai - tai kolagenas kuris yra išgaunamas iš skirtingų šaltinių - iš jūrinės kilmės gyvūnų ( žuvies) arba gyvulinės kilmės (dažniausiai galvijai). 
• Kolageno papildai vartojami siekiant papildyti  su amžiumi vis mažėjantį kolageno kiekį žmogaus kūne.

Kokius geriausia rinktis kolageno papildus? 

Geriausias pasirinkimas yra skystas hidrolizuotas kolagenas,  nes jie yra lengviau virškinami ir efektyviau pasisavinami organizmo lyginant su tabletėmis ar kapsulėmis. 

1. siekiate gerinti odos būklę, puoselėti grožį ir jaunatviškumą: jūrinės kilmės (žuvies) kolagenas yra tinkamesnis odai, grožiui, tuo tarpu gyvulinės kilmės (galvijų) kolagenas dažniau naudojamas siekiant pagerinti sąnarių sveikatą.

2. norite stiprinti sąnarius ir kremzles: rinktis reikėtų  gyvulinės kilmės (galvijų) kolageno variantus, kadangi jie dažniau naudojami siekiant pagerinti sąnarių sveikatą. 

3. svarbus kolageno tipas: kolageno papildai skirstomi į skirtingus tipus:  1-o ir 3-o tipo kolagenas dažniausiai naudojamas grožiui ir odos elastingumui pagerinti, o 2-o tipo kolagenas dažniau naudojamas sąnarių sveikatai gerinti.